De ce nu poți slăbi cu sport

AVERTISMENT: Nu sunt nutriționist, nu sunt dietetician, nu sunt specialist în nimic din științele și para-științele slăbitului. Sunt doar un gras, un individ obez chiar (deși am norocul că grăsimea se distribuie frumos și e mai greu de observat). Teoria care urmează este doar o compilație și o explicație de bun simț.

Din nefericire mi se pare că mulți dintre specialiștii menționați complică extrem de mult problema și confuzează omul de rând. Disocierea alimentelor, ocolitul alimentului X sau Y, să evităm “chemicalele”, sau să mâncăm doar când e lună plină, de parc-am fi vârcolaci. Nu spun că unele teorii nu au merit dar cele mai mult sunt inutile pentru omușteanul de rând care e obez și țintește să fie doar gras. Acest individ nu are nevoie de “fine-tunning”, cum au nevoie sportivii de performanță. Mi s-a povestit că anumiți nutriționiști din Ro (cei cu diplome serioase; în A de Nord e invers – “dieteticienii” sunt cei cu diplomă), se lansează în asemenea teorii care fanteziste, care prea evoluate, fără ca măcar să menționeze numărul de calorii potrivit pentru pacientul/a lor.

Rezolvarea oricărei probleme complexe începe cu ABC-ul. Asta e strategia mea.

Continue Reading

Nu vreau să cred în Teoria Conspirației

Poți să-i înșeli pe toți o vreme sau pe câțiva permanent, dar nu poți să-i prostești permanent pe toți.

Abraham Lincoln

Această zicere sumarizează bine cum stă situația. Sigur că au existat, există și vor exista conspirații. Și sunt subiect bun de discuție la o bere. Dar niciodată – mi se pare mie – omul de rând nu a fost mai obsedat de ele decât acum și nu le-a lăsat să-i conducă viața ca în ultimii ani. Și diferența e că nu vorbim de conspirații mărunte – un guvern conducând un experiment secret, cu 500 de persoane implicate – ci de conspirații de dimensiuni planetare, absurde, imposibile.

Continue Reading